A mi edad ya he alcanzado la estatura que llevaba grabada en mis genes antes incluso de nacer, me gusta mi tamaño y estoy conforme con cada centímetro ganado. Sin embargo, últimamente he experimentado otro tipo de crecimiento (o estoy en camino a ello), uno que no se mide en centímetros sino en profundidad, un crecimiento interior y creo que ahí es donde realmente tenemos la oportunidad de continuar creciendo a lo largo de nuestra vida.
Mi mente la comparo con un gran jardin, un jardin que crece junto con nosotros a medida que nos hacemos mayores, y lo vamos sembrando con diferentes semillas. Muchas de ellas las plantan otras personas, padres amigos o no tan amigos, el medio que nos rodea... semillas de pensamientos y comportamientos. Algunas dan lugar a hermosas flores mientras que otras se convierten en malas hierbas que sin darnos cuenta dejamos crecer libremente. Estas malas hierbas representan hábitos y conductas erróneas que adoptamos desde pequeños y las hacemos propias.
Actualmente estoy revisando mi jardín, arrancando todo lo que le hace daño. Algunas malas hierbas tienen raíces profundas y no se dejan eliminar fácilmente así que aún quedan muchas por podar, es una tarea que lleva tiempo y esfuerzo consciente pero es necesaria para reemplazar lo que no es útil y sembrar nuevos pensamientos y conductas positivas. Poco a poco voy cultivandolo nuevamente y en el camino creando una mejor versión de mí misma. 🌻
Debo decir que en este proceso interior me ha ayudado mucho el arte, ya sea realizando pequeñas creaciones propias o admirando las de otros. He descubierto que cuando estoy enfocada en el proceso de crear, eso me obliga a estar presente y a prestar más atención a mi misma y mas que todo, a lo que me rodea.
Lo que mas me gusta hacer es tomar fotos, y esto tambien me sirve a modo de meditación, la mayoria las tomo solo para mi, cada vez que salgo de mi casa ya casi que lo he convertido en un ritual. Cuando me enfoco en un paisaje, en una flor, o en el cielo de un atardecer, pongo toda mi atencion y solo entonces veo cosas que antes pasaba desapercibidas, y encuentro la belleza en los detalles más diminutos. La belleza de las cosas simples. Para mi es una manera de desconectar mis pensamientos, y tener un momento de tranquilidad, un respiro mental sin nada que me preocupe en ese instante
Sinceramente creo que la creatividad es una herramienta poderosa que no solo nos conecta con el mundo exterior sino también con nosotros mismos. En el camino de crecimiento personal por el que todos transitamos en algún momento, la creatividad acorta ese trayecto, haciéndolo más llevadero.
Mientras tanto, continúo arreglando mi jardín, embelleciéndolo un poquito cada día. 🌹
